perhevalmennus osa 2!

Elikkäs! eilen oli perhevalmennuksen toinen osa. Aiheena oli äiti- ja isä ryhmät , imetys, isyys, lastenhoito. Odotukset oli vähän laimeat. Ajattelin että aiheet ovat kiinnostavammat mutta en uskonut saavani oikein mitään irti. Kappas vain olin väärässä. Raskauden aikana jotenkin on keskittynyt lukemaan synnytyksestä, koska se tulee olemaan se "kipeä" osa. Mulla on aina pakkomielle valmistautua semmosiin asioihin paremmin mitä en haluaisi välttämättä tehdä mutta tiedän että pakko. Lastenhoidosta, imetyksestä yms. ei ole tullut juuri luettua kun pikasesti joten perhevalmennuksessa oli hyvät aiheet ja sai tietoa mielestäni ihan hyvin. Opin uusia juttuja esim.miten otat pienen vauvan syliin (kyljen kautta! itse olisin napannu sen siitä ties miten :D), ulkoilusta ja kylvetyksestä ja no kaikesta perusjutusta. Mutta niitähän se arki juuri tulee olemaan. Samalla kyllä tuli olo että ei saakeli mihin sitä on lähtenyt. Pitää opetella käytännössä vielä nuo asiat ja samalla tutustua omaan vauvaan. Alkoi pelottamaan miten sitä jaksaa ja mitä jos tulee vaikka synnytyksen jälkeinen masennus. Sekin pelottaa hirveästi. Onneksi siellä puhuttiin myös perhetyöstä josta saa apua jos tilanne alkaa tuntua toivottomalta. Eikä kuulostanut ollenkaan yhtä "leimaavalta" kun aiemmin olen kuvitellut. "jos pyydät apua sieltä olet yhteiskunnassa sitten tarkkailussa lopun elämää" <- ajattelin noin aluksi, mutta sain kuvan että sieltä oikeasti saa apua eikä se ole maailman kauhein juttu.

Sitten äiti ja isä ryhmäytymistä jännitin kans aivan kamalasti. Se oli minun painajainen joka varmasti laski innostusta koko perhevalmennusta kohtaan. Ajattelin että nyt joudun siellä selittämään omia fiiliksiä kaikkien äitiyttä hehkuvien mammojen keskellä ja en pääse luimuilemaan poikaystäväni syliin. Sen takia sain melkein paniikkikohtauksen kesken valmennuksen. Alkoi tulemaan todella oksettava olo ja tuskan hiki valui, onneksi poikaystäväni varmaan huomaamattaan sai rauhoteltua minut omalla käytöksellään.(emme siis heti aluksi joutuneet ryhmäytymään vaan vasta lopussa.) Sitten kun päästi ahdistavista ajatuksista irti niin helpottui koko loppu aika. Kun ryhmät sitten tulivat ja huomasin että me voidaan vaan istuskella ja ne jotka rohkenevat/haluavat kysellä tarkemmin saavat olla äänessä. Helpotus.^__^ Isä ryhmässä oli keskusteltu tulevia oloja isyyden suhteen ja neuvottu auttelemaan äitiä vaikka me äidit kuulemma kaikki lastenhoito hommat haluttaiskin omia itselle :)... lupasin poikaystävälleni että olen reilu äiti ja annan kyllä paljon vauva aikaa myös miehelle ;)
 

vauvan sukupuoli arvailua

Aattelin tälläisen tänne laittaa vaikka meillä sukupuoli on jo tiedossa. Näitä on minusta hauska tehdä ja seku katella mitä omassa raskaudessa on kokenut ja mahdollisesti joskus tulee sitten kokemaan. :)


Vanhoja uskomuksia sukupuolesta
 
Jos toivot tyttöä

• syö lasta suunnitellessasi paljon makeaa ja maitotuotteita
• vältä suolaa, syö lisäksi riisiä, pastaa, porkkanoita, venhäjauhoja, herneitä, pippuria ja kurkkua
• huuhtele emätin happamalla liuoksella ennen yhdyntää
• vältä orgasmia
• valitse miehekäs mies
• katso taivaalle: jos kuunsirppi on vasenkätinen eli sen mallinen että siihen voisi tarttua vasemmalla kädellä, on otollinen aika saada tyttövauva alulle
• valitse itseäsi nuorempi mies
• miehen mieltymys olueeseen parantaa entisestään tytön saamisen todennäköisyyttä
• rakastelkaa aamuisin ja mielellään mahdollisimman usein, sekä mielellään lämpimässä ja lähetyssaarnaaja asennossa
• välttäkää yhdyntää ovulaatiopäivänä

 Jos toivot poikaa

• syö lasta suunnitellessasi suolaista, tuoreita hedelmiä ja vältä maitoa
• huuhtele emätin ruokasuolaliuoksella ennen yhdyntää
• katso taivaalle: jos kuunsirppi on oikeakätinen eli sen mallinen että siihen voisi tarttua oikealla kädellä, pitäisi olosuhteiden olla suotuisat poikavauvan saamiseen
• valitse itseäsi vanhempi mies
• rakastelkaa kohtuullisen harvoin, mutta aina iltaisin
• rakastelkaa kylmässä, esim. taivasalla ja mielellään takaapäin
• ajoittakaa yhdyntä mahdollisimman tarkkaan ovulaation aikaan
• välttäkää yhdyntöjä kuukautisten ensimmäisen päivän ja munasolun irtoamisen välillä

 

Se on tyttö!

- sinulla on jatkuvasti salaperäinen lempeä
- ilmenärästys
- vaivaavauvan potkut ei ole kovin rajuja
- sormustestissä hiukseen pujotettu sormus alkaa pyörä kovasti vatsasi päällä, sen jälkeen kun sitä on ensin hangattu ranteeseesi.
- tyttö vie odotusaikana äidin kauneuden, poika terveyden"
- "tyttövauva saa äidin kasvot pöhöttymään, hiukset hapsottamaan ja rasvan kertymään lantiolle."
- alkuraskauden makean himotyttömaha leviää sivuille ja näkyy takaapäinkin
- tyttösikiön syke yli 140
- olet nuutuneen oloinen ja voit pahoin raskauden alussa
- Jos vatsasi on kovin ylhäällä, vauva on todennäköisesti tyttö
- olit yhdynnässä muutamaa päivää ennen ovulaatiota
- vauva potkii paljon
- edellinen lapsesi on tyttö
- olitte tressaantuneita lasta tehdessänne
- vauvasi hikottelee paljon
- säärikarvasi kasvavt samaa vauhtia kuin ennenkin
- kätesi ovat pehmeämmät
- ikenesi verestävät odotusaikana
- olet normaalia kiukkuisempi


Se on poika!

- vatsasi on napakasti pystyssä eikä odotus juuri näy takaapäin
- sinulla on himo happamaan ja suolaiseen ruokaan
- ihosi hehkuu ja kaunistut jatkuvasti (poika kohtelee äitiään hyvin)
- sinulla on terävä ilme
- vauvan sydämen syke on alle 140
- vauva potkii paljon ja napakasti
- linea negra ylettyy häpykummusta aivan rintojen alle asti
- tee sormustesti (katso tyttökohta) jos heiluri heiluu pitkittäistä liikettä, on tulokas poika
- vatsasi on alhaalla
- et kärsi pahoinvoinneista ja hehkut kauniina
-  olit yhdynnässä ovulaation aikaan
- odotat esikoistasi tai edellinen lapsesi on poika
- olitte leppoisessa elämän vaiheessa lasta tehdessänne
- säärikarvojesi kasvu on kiihtynyt
- olet rauhallinen ja hyväntuulinen
- vauvan isä lihoo odutusaikanasi
- jalkasi ovat aiempaa kylmemmät
- kätesi kuivuvat helposti

Ei muuta kun laskeskelemaan moniko tytön/pojan kohdalla pitää paikkaansa :)

 

Ja jouluun on enää 30 päivää! (kuva kopioitu netistä)

haukotus,

Maanantaina oli neuvola ja oli oikeastaan ihan kiva, koska viime kerrasta tuntui olevan aikaa. Yleensä en oikein innostu neuvolassa ramppaamisesta. Nyt neuvola kerrat alkavat tihentyä 2vk välein.

raskausviikkoja oli 30+2

Paino +283 g/vk, koko raskauden aikana tullu n.8kg
Turvotus -
RR 98/69
Pissa puhdas
Hemppa 126
Sf-mitta 28, oltiin hypätty yläkäyrälle ja 2vk päästä mittaillaan uudelleen joutuuko ehkä ylimääräiselle ultra keikalle katteleen kuinka iso vauva sieltä olis ehkä tulossa :o
Vauvan syke 140
Liikkeet +

Sitten käytiin ekaa kertaa perhevalmennuksessa. Ketään tuttuja ei ollut ja yllätyin kuinka paljon meitä kuitenkin siellä massut pystyssä oli. Siellä keskusteltiin ja katottiin dvd synnytyksestä ja siihen liittyvistä jutuista esim. kivunlievitys ja mitä mahdollisuuksia rovaniemellä on kivunlievitykseen ennenkuin ottaa epiduraalin. Ammetta ja kaikkeahan siellä ois sit mahollisuus kokeilla. Itelle vesi tosin ei oo tuntunu ikinä kovin läheiseltä joten en usko, että se on se "oma" juttu. Sitten juteltiin muutama sananen synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja siitä kun äidin vaistot herää niin voi kokea sellaisen "herkistymisen" joka ei välttämättä ole hirveän positiivinen.

Itse koin perhevalmennuksen jotenkin vähän tylsäksi. Ensinnäkin minua ahdisti ihan järjettömästi olla 20-35 vieraan ihmisen keskellä. Tuli oma vuoro esitellä itsensä ja kertoa vähän fiiliksistä niin meinasin jäätyä. Sain kakisteltua jotakin ulos mutta pitkästä aikaa tuli yhtä ahdistava olo kun esiintyis koulussa luokan edessä. Muutenkin olen tutustunut itse tosi paljon erilaisiin synnytyksiin, kivunlievityksiin ja saatiin LKS:n esitelappunenkin mitä siellä on tarjolla neuvolasta aiemmin. Tuntui etten saanut hirveästi mitään uutta sieltä. Ensikerralla olisi sitten lapsenhoidosta yms. se voi olla vähän mielenkiintoisempaa toivottavasti ainakin..

Sitten raskausoireet ei ole juuri pahentuneet mihinkään suuntaan. Hieman isompi olo taas, nukkuminen hankalaa ja iho kiristää. Vessassa saa juosta paljon ja väsyttää enemmän. Toivottavasti pääsisin ilman suurempia oireita loppuun asti. Tottakai oireita saa ja pitää tulla, mutta tarkoitin siis sellaisia kauheita kipuja, turvotuksia, diabeteksiä, raskausmyrkytyksiä yms. :/

Vauvan vaatteiden ja lakanoiden yms. peseminen olen aloittanut ja nyt on 3pv ja 4koneellista. Ja vielä olisi pestävää mutta onneksi ei enää niin paljon. Ajattelin että ensikuussa jos pukki toisi joululahjaksi silitysraudan niin olisi sitten vaatteiden yms silitys urakka. Muutenkin sain vauvan huoneeseen verhot ja haluttais niin saada kaikki valmiiksi ettei tarvitsisi enää miettiä mitään. Myös kotona haluttais sisustaa (meillä on uudet matot odottamassa ilonan juoksujen loppumista) ja muut turhat sohvapöydät yms. ulos tästä kämpästä. Sekin pitkittyy vaan koko ajan, kohta ne lentää parvekkeelta kun joku kauhea hormooni hulluuskohtaus iskee :- D Tahon laittaa jouluvalotki jo! ^_^

Ajattelin myös ottaa pikkusiskon mukaan neuvolaan sitten kun se irlannista tulee. Eihän se neuvola mitenkään ihmeellinen ole mutta jotenkin olisi kiva ottaa pikkusiskokin kuuntelemaan vauvan sydänääniä :) Eihän miun sisko tosin enää niin pieni ole vaan aikuinen nainen mutta silti :D

liikuntaa olen harrastellut silleen soppelisti mutta tämä viikko rennommin. Ulkona on hirmuisen liukas taas. Kyllästyttää tuo liukkaus. Käytiin ilonan kans aamulla 20min kävelemässä ja meinasin liukastua kolmesti kunnolla, ja ilona lensi nokalleen pariin kertaan :( kakkaa.

mamma materialisti

materialistin sormeni syyhyävät kun katselen netissä vaateliikkeiden 50%, 60% ja 70% alennuksia. Äitiysvaatteita ei ole luonnollisestikaan alennuksessa, maxialushousut kyllä pistävät silmään. Viehättävää. Minua harmittaa kun ei voi shoppailla itselleen mitään mukavan näköistä. Ainakaan en koe sitä järkeväksi kun en tiedä kuinka paljon tässä kasvaa kaikinpuolin ja kuinka paljon sitten lähtee pois.  Ei haluttaisi ostella vaan mammavaatteita koska kohtahan tämä on tavallaan jo ohi. Ja oikeastaan niidenkin hankkiminen tuntuisi siksi turhalta. No vauvan vaatteitahan aina voi katsella ja niihin saa kyllä tuhlattua, mutta toisaalta niitä olisi paljon kivempi ostella ihan itse sieltä kaupasta eikä netistä.hmph.


Repsahdin kuitenkin parit pikku paitulit alennuksesta tilailemaan o_o meeehh.


Tänään tuli vau.fi postia s.postiin

 

"Hei, Milla!

Olet tänään 30 viikkoa raskaana. 10 viikkoa ja 0 päivää jäljellä laskettuun aikaan lauantai 26. tammikuuta."

alkaa ihan tosissaan kyllä jännittämään. Sain eilen kauhean paniikin ettei olla ostettu vauvalle tarpeeksi sitä sun tätä vaatetta ja tottahan se on! Enskuussa täytyy siihen panostaa kyllä kunnolla. Oon tietenkin ostanu kaikkea pikkusta ja söpöä mutta varmaan pitäisi semmoset perustarpeetki ostaa.

Ajattelin netistä katella käytettynä lämpöpussin tms :> olisi helppo kun meillä on talvivauva niin säästäis hieman siinä pukemis rumbassa ehkä. Muuta mitä tarvittais:

(itselle muistilista :D)

- hoitolaukku -> onneksi oon löytäny sopivan ja kohtuu hintasen!
- hoitopöytä -> toivottavasti löytyy käytettynä
- lämpöpussi -> toivottavasti käytettynä ja kohtuu hinnalla
- sitteri
- varmaan jotain aktviointileluja
- harsoja
- kaikkia vaatteita bodyja, potkupukuja, yöpaituleit, fleecepuku... plaaa:D
- vaippoja - onneksi ehtii tammikuussa vielä
- patja pinnasänkyyn
-tuttipulloja
-rintareppu

mahollisesti

-itkuhälytin
-maidon kerääjät yms tissijutut :D


sitten kotia tarvittas

- tv taso
- kattolamppu lastenhuoneeseen
- kattolamppukeittiöön
- uusia lamppuja joka huoneeseen esim. saunotaan kynttilän valossa :DD voi luoja sitä on laiska kun ei oo muistanu vaihtaa sitäkään lamppua, mutta toisaalta se on tunnelmallista joten ehkä sitä on tavallaan vähän pitkitellyt.

- pienemmän kirjotuspöydän

- pari joulutähteä sitten enskuussa, että tulee edes vähän joulu fiilikset :- D


ei nuo ihan järjettömiä hankintoja ole, eikä edes järjettömän kalliita kun oon ikeasta tsekkaillut mutta menee niihin ylimääräistä 200-400e (riippuen mimmosia haluaa ja mitä saa käytettynä kohtuu hinnalla).

mutta enskuussa panostan kyllä vauvan hankintoihin ja elän itse vaikka kaurapuurolla! Ollappa sitä rikas.

nyt kuitenkin pikku pyllerö ilonan kans käymään ulkona :)

 

toisella vähä väsytti 

 

pikkusiskolle irlantiin suomen ihanasta talvesta kuvaa ^^vieläkö

tekis mieli lähteä lenkille metsään?:D

 

ulos ja kiire ois!

blöörrhh peilistä kurkkii pullanaama..

Viikko taas kulunut ja mieli on vain huonontunut. Ihan kun tarpoisi jossain harmaassa sementissä eikä etene mihinkään suuntaan. Monta päivää olen lykännyt kaikkia asioita ja mennyt vain takaisin sänkyyn kolmesti päivässä nuokkumaan. Tuntuu hyvältä olla peitto korvilla. Ulos ei huvittaisi edes astua. Melkein ahdistaa kun pitää koiraa käyttää. Siellä on kylmää, märkää ja tiet on peittyneet liukkaasta jäästä. Ilonakin inhoaa kävellä kun tassut eivät pidä :( Tietenki piha on osittain hiekotettu mutta vain osittain.

Otin kuvia itsestäni aamulla ja taas todellisuus iski mimmonen norsu sitä onkaan. Olin jo mielestäni hyvin "unohtanut" ja hyväksynyt, että nyt lihotaan hieman enemmän ja nopeammin kun normaalisti, mutta tämäkin on luonnollista. Tänään kuvia katsellessa silti halutti tyhjentää jääkaapin ruuat roskiin ja alkaa paastolle. Että sitä voikin kaksoisleuka turvota ja vartalo muuttua kauheaksi pinkeäksi palloksi. En näytä enää "seksikkäältä" omalta itseltäni. Käyttäisin sanoja (mitä kyllä muutkin käyttävät jo) : Pyöreä, tanakka, rehevä, naisellinen, turvonnut. hyih. Tajuan kyllä että enää 11viikkoa ja osa tästä lähtee, mutta paljonko ehtii tulla ennenkun yhtään lähtee pois?

Syömättä en tietenkään aio olla enkä edes mitään sinnepäin, en edes "laihduttaa". Elän nyt näin ja suljen silmäni tältä asialta. Poikaystäväni on ollut aivan äärettömän ihana vaikka en tiedä tajuaako hän edes kuinka paljon tämä minun mieleeni vaikuttaa ja kuinka hyvä hän on nyt mulle ollu. Hupsuna omana itsenään hän on tukenu ja osoittanut rakkauttaan minua kohtaan pyöreästä vatsastani huolimatta. Ja sitten kun tämä on ohi ja pystyn aloittamaa liikunnan uudelleen niin kyllä asiat varmasti paranee nopeasti ja mieli myöskin.

Ärsyttää kyllä kun ihmiset ensimmäisenä "hormoonithan ne siellä sinuakin riivaavat vain". 7 vuotta masennusta sairastaneena tiedän kyllä milloin kyse on masennuksesta ja milloin siihen voi liittyä muutakin. Nytkin uskon kyllä että hormoonit "tehostavat" tätä huonoa oloa, mutta tuskin ovat ainoa tekijä. En kuitenkaan aio mitään lääkitystä tai muutakaan tällä hetkellä miettiä edes, koska oloni ei ole mitenkään dramaattinen. Lähinnä vain hieman alakuloinen/masentunut/pahamieli ja sen kanssa kyllä selviää ilman lääkkeitäkin. En halua pikkuista riskeerata millekkään turhalle :)

Harmittaa myös että minun unelma työpaikka olisi vapaana! ja en voi hakea siihen, enkä edes harjotteluun sinne. No toivottavasti paikka on avoinna taas parin vuojen päästä.

Sitten rakas ilona, sillä on juoksut jo viikon olleet. Ja hyi kauhea. Olen purkautunut kaikille että kuinka ällöltä koiran "ränkkänä" voi näyttää. Iloksemme ilona ei tietenkään itse yllä sitä puhdistamaan ja olemme sitten huuhtasseet ränkkänän pari kertaa päivässä ettei tulisi mitään tulehduksia yms. Koira vaikuttaa oikein nauttivan tilanteesta varsinkin kylpyhetkistä isukin kans, me omistajat taas emme ole niin innoissamme. Pelkät juoksut eivät tietenkään riitä vaan neiti oli siirtänyt sohvapöydältä mandariininkuoret sohvalle ja nautiskeli niitä. Ei hän niitä syönyt, vain hieman pureskeli ja maisteli. Seurauksena tästä "napostelu" hetkestä tietenkin sitten ripuli. Kapo on taas työllistetty.

Sain tänään raahattua itseni salille ystävän kanssa ja se kyllä hieman piristi. Ehkä tämä masistelu menee ohi kun saa liikuttua hieman enemmän.. :S prrhh. ainiin ja saatiin myös kivoja lasten vaatteita :) tulee oikein cool tyyppi meille sitten kun vähän kasvaa :)

ja mulla on ikävä minun blonditukkaa :(((

masis marraskuukkeli,

Mulla on niin alakulonen mieli, että ärsyttää. Tiiän kyllä mistä se johtuu ja tämä on ihan ymmärrettävää. Menee varmasti taas ohi parissa päivässä-viikossa. Silti harmittaa kun tekis mieli vaan nukkua tai syyä suklaata. Molempien nuiden seurauksena olisi sitten lisää väsymystä ja masennusta, joten ei se auta kun koota itsensä ja lähteä ulkoilemaan tai jotain. x_x Sain arnoldsiin 14e lahjakortin joten voisin piettää jotku munkkikekkerit itseni ja poikaystäväni kesken. Ensiviikolla alkaa myös ne perhevalmennukset jotka tavallaan vähän jännittää ja toisaalta ei kiinnosta pätkääkään. Meidän ikkunan hieno näköalakin näyttää masentavalta.

 
Massu on kasvanu ja mulla on vaan entistä vaikeampi olla. Enää kävely ei todellakaan ole ketterää kävelyä vaan mahan pohjasta ottavaa vaappumista. Siihen sitten vielä ilona repimään narussa ja voin sanoa että on päiviä jolloin asia ei naurata. En tajua myöskään miksi aina otan kuvia kun oon vasta heränny :D ja en edes harjaa hiuksia! kuhan räpsin kuvia ja sitten tajuan asian: ei niitä mihinkään voi laittaa. Myös selkäkivut on alkaneet. Kumartuminen, koiran ruokkiminen, kenkien laitto mikä tahansa kyykistely vihlasee epämukavasti ristiselkää. Nämä ei vielä ole pahat mutta voih, kyllä ne varmasti pahenee. Oon koittanu pitää kävelyni "suorassa" enkä notkoselkänä, mutta kyllähän se välillä unohtuu. Kuvia pallerosta taas maha galtsusss!

Pidennykset on ollut nyt n.viikon ja näihin alkaa tottumaan 3 kpl on luisunut pois omista hiuksista mikä on mielestäni aika vähän kun päässä niitä on 130. Edelleen oon tyytyväinen näihin ja voisin suositella micro loop:eja muillekin pidennyksistä haaveileville. Jos on ihan lyhyt tukka niin voisi olla vaikeammat saada piiloon.

Ollaan saatu myös pinnasänky koottua ja se näyttää niin orvolta ilman patjaa! :( mutta laitoin sinne mehiläismobiilin mikä on älyttömän söpö. Se plinkutus mikä siitä kuuluu on niin söpö. Tunnustan kuunnelleeni sen ite jo 10 kertaa ainakin.

  

poikaystävän lemppari amppari

 

 

Ite en osannu päättää oisko tuo sininen vai oranssi söpömpi :'O ehkä jotenki tuo sininen? 

 

 

<3

 

vähän ketutti ko ei päässy heti ulos ku halus!

 ja mie vaan rakastan tuota ilonaa niin paljon :) <3